4 Factores essenciais para manter uma pele saudável

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4 Factores essenciais para manter uma pele saudável

Manter a pele do rosto hidratada e rejuvenescida é fundamental para um aspecto saudável e jovem. É preciso manter alguns cuidados diários para que o rosto mantenha um equilibrio natural ao longo dos anos.

1) Limpeza da pele

A limpeza de pele é fundamental para que a pele respire e esteja pronta para receber a maquilhagem. É essencial uma vez por semana usar esfoliantes para remover as células mortas. Após a limpeza aplique um tónico para acalmar a pele. Lembre-se que os produtos de tratamento e limpeza devem ser os adequados ao seu tipo de pele e idade.

2) Proteção solar

O processo natural de envelhecimento da pele é acelerado pela ação de fatores externos e um dos principais é a radiação ultravioleta emitida pelo sol. Recomenda-se o uso diário de um protector solar para proteger o rosto. Alguns cremes hidratantes já contêm protector solar.

3) Hidratação diária

A hidratação diária é fundamental, utilizando sempre produtos adequados ao seu tipo de pele, idade e consoante as as suas necessidades. Uma pele saudável é uma pele bonita.

4) Beber água

A ingestão correta de água ajuda a equilibrar o organismo e, consequentemente a hidratar a pele do corpo r rosto. O recomendado é consumir pelo cerca de dois litros de água por dia.

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